Idrett og fysisk aktivitet

Man kan være sporty uten å drive konkurranseidrett. Fysisk aktivitet gir mange gevinster for barnet.bmedlem

Utløp for aggresjon. God kropp, skal ikke ha betydning, men har det i dag. Fysisk fokus er større enn noen gang, både for jenter og gutter. Naturlig hvile, både mentalt og fysisk. Bedre søvn. Fyller dagen med en positiv aktivitet som gir mindre tid til negativ grubling og hindrer ensomhet.